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冬季食谱

小美，创建于2013-6-28

冬季食谱，冬天吃什么更健康。

【玉米淮山骨头汤】

池上小米

原料：猪大骨、淮山、玉米、胡萝卜、姜、盐。
秋风起，补身体---栗子龙骨汤

诗心

原料：龙骨、板栗、玉米、胡萝卜、葱、姜、食盐、料酒。
猪骨山药汤

狼之舞

原料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐。
清炖鸡汤

juju菊娜

原料：鲜鸡、玉竹、党参、茯苓、薏米仁、枸杞、蜜枣、淮山、红豆、杏仁、盐。
时蔬排骨汤

辽南蟹

原料：排骨、豆角、玉米、猴头菇、胡萝卜、葱、姜、盐、料酒。
思密达来了——轻轻松松在家做韩料之豆腐泡菜汤

三尼

原料：泡菜、五花肉、北豆腐、洋葱、金针菇、食用油、辣椒酱、盐。
墨鱼排骨汤

圈住美丽

原料：猪肋排、干墨鱼、葱、姜、盐、料酒。
泰菜自己做——鲜虾冬阴功汤

sj_leon

原料：鲜虾、香菜、西红柿、姜片、洋葱、人工菌、冬阴功汤料、柠檬、小米辣、椰汁、盐、鸡精、白胡椒。
【虫草花山药大骨汤】性平味甘好补品

小厨飘香

原料：脊骨、山药、干虫草花、枸杞、姜片、葱段、盐。
学煲靓汤——【银耳红枣莲子汤】

金娃美食

原料：银耳、红枣、冰糖、莲子、枸杞、清水。

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