夏季开胃酸甜菜(第2页)_小美的菜单

夏天酷热高温，人们经常说的苦夏也就是这个时段，而且因为酷热导致人们喜欢各种冷饮，导致喝水多，这样不可避免的湿气侵入人体，会导致脾脏的虚弱，令人的消化功能产生障碍，也就是食欲下降等。脾脏喜欢甜食，所以要多吃一些甜食，同时按照五脏学说，夏季是心，而心是喜凉的，宜食酸，所以适当多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等对养生有帮助。

展开

意式肉丸饭

老杨的厨房

原料：自制牛肉丸、番茄、洋葱、土豆、芹菜、蒜、盐、白糖、番茄酱、黄油。
酸酸甜甜好味道——个性五仁馅

提啦米酥

原料：花生、核桃仁、瓜子仁、白芝麻、黑芝麻、桔汁糖、葡萄干、糯米粉、食用油、高度白酒、凉白开水、细砂糖、麦芽糖。
酸酸甜甜的好味道------双色糖醋肉饭

爱美的家

原料：猪肉、红椒、黄椒、洋葱、蛋液、淀粉、面粉。
【简单制作的花样饼大全】酸甜可口---西红柿蛋饼

绿色天使

原料：西红柿、鸡蛋、面粉、小葱、盐、糖。
【糖醋鲤鱼】--- 年年有余

诗心

原料：鲤鱼、小洋葱、青椒、红椒、生姜、香葱、面粉、玉米淀粉、番茄酱、白糖、香醋、水淀粉。
【糖醋烤排骨】

帅帅小厨

原料：排骨、葱姜。
糖醋里脊——茄汁版

老杨的厨房

原料：里脊肉、番茄酱、姜、盐、胡椒粉、白糖、芝麻。
糖醋带鱼

糖芯厨房

原料：带鱼、料酒、老抽、醋、白糖、葱、姜、蒜。
东北锅包肉

糖芯厨房

原料：猪肉、青红椒。
人人都爱酸甜口【宫保虾仁】

帅帅小厨

原料：北极虾、花生米、聪、生抽、醋、盐、料酒、花椒、辣椒、胡椒粉、水淀粉、鸡精。

菜谱

夏季开胃酸甜菜

意式肉丸饭

酸酸甜甜好味道——个性五仁馅

酸酸甜甜的好味道------双色糖醋肉饭

【简单制作的花样饼大全】酸甜可口---西红柿蛋饼

【糖醋鲤鱼】--- 年年有余

【糖醋烤排骨】

糖醋里脊——茄汁版

糖醋带鱼

东北锅包肉

人人都爱酸甜口【宫保虾仁】

大家喜欢的菜谱