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有汤有粥，好胃口

小美，创建于2010-12-16

一般是指日常生活中喝的汤、粥类食品。

家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨

菁厨乐园

原料：菜脯、莲藕、排骨、香芹/香葱、胡椒粉、姜、精盐、鸡精。
胡萝卜菌菇鲫鱼浓汤

一十二

原料：鲫鱼、葱、姜、花椒、胡萝卜、蘑菇。
苹果沙梨猪骨汤

鱼尾巴

原料：苹果、黄花梨、红萝卜、马蹄、猪骨。
花菇苦瓜乌鸡汤

采衣

原料：乌鸡、苦瓜、火腿、花菇、枸杞。
银耳莲子羹

坨坨妈

原料：干银耳、干白莲、冰糖。
都市快捷简单营养靓汤——紫菜鱼头汤

菁厨乐园

原料：草鱼头、紫菜、香芹、香葱、香菜、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
红枣南瓜莲子羹

huangyaomian

原料：南瓜、大红枣、干莲子、玉米淀粉、冰糖。
百合三花粥

坨坨妈

原料：百合、干野菊花、干茉莉花、干金银花、蜂蜜、大米。
鱼头豆腐汤

谜琪

原料：鱼头、豆腐、姜片、枸杞、料酒、盐。
夏季养生调理香粥——荷香冬瓜煲鸭粥

菁厨乐园

原料：粳米、冬瓜、鸭肉、干贝、香菇、荷叶。

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