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爱吃不要胖！

miffyna，创建于2010-3-30

惠灵顿牛排

小堂堂妈妈

原料：牛排、酥皮、菠菜、洋葱、培根、黑胡椒、盐、芥末。
蒜香海鲜千层面

大炒勺

原料：高筋面粉、鸡蛋、虾肉、墨鱼仔、贻贝、马苏里拉奶酪、大蒜、鲜牛奶、面酥。
白汁奶酪焗蘑菇

笨笨zhpD

原料：白蘑菇、面粉、黄油、菠菜、牛奶、车达奶酪片、盐、胡椒粉。
超强美味卷起来-----花生酱吐司卷

sunshinewinnie

原料：吐司片、颗粒花生酱、热狗肠、生菜。
芦笋浓汤

芹意

原料：芦笋、土豆、培根。
苏格兰蛋

糖芯厨房

原料：牛肉馅、鹌鹑蛋、洋葱、淀粉、面包渣、鸡蛋、食盐、生抽、黑胡椒碎。
西多士

如莲静心

原料：土司、火腿片、芝士、鸡蛋。
青酱虾仁沙拉面

芹意

原料：意面、虾仁、松仁、新鲜罗勒、松仁、大蒜、特级初榨橄榄油、海盐。
【QQ虾饼】--- 让孩子的营养更加全面

诗心

原料：虾、胡萝卜、甜玉米、青甜椒、香葱、葱姜水、料酒、食盐。
营养早餐---鲜奶玉米汁+玉米渣饼

sunshinewinnie

原料：水果玉米、牛奶、玉米渣、鸡蛋、面粉、糯米粉、糖。

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