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凉菜素食

一仔妈，创建于2011-2-13

秋吃山药好处多——【蓝莓山药】

小智

原料：山药、蓝莓酱。
拌海凉粉

Q奶茶美食日记

原料：海凉粉、红椒、黄椒、泡椒、大蒜、香醋、白糖、盐、麻油、生抽。
白菜心拌粉丝

爱吃de胖子

原料：白菜心、龙口粉丝、葱、香菜、酱油、醋、美极鲜、辣椒油。
营养丰富的----什锦拌菜

飞舞飘扬

原料：木耳、苦菊、洋葱、胡萝卜、花生、腰果、美国大杏仁、黑芝麻、鸡蛋、花椒粉。
西芹炝拌豆腐

小乖宝宝

原料：西芹、胡萝卜、豆腐、盐、味精、生抽、白芝麻。
爽脆四素

suiying

原料：胡萝卜、青椒、黄瓜、元葱、葱、味精、糖、盐、生抽。
凉拌菠菜

tumeigui

原料：菠菜、蒜、海鲜酱油、橄榄油、盐、苹果醋、糖、香葱、鱼露、味精。
清爽大杂拌

sailiu2

原料：藕、黄瓜、火腿、木耳、胡萝卜、盐、糖、醋、味精、鸡精、生抽、熟芝麻。
懒人菜系之-凉拌黄瓜

靑椒肉丝、

原料：黄瓜、花椒、干辣椒、小葱、蒜、盐、鸡精、味精、糖、色拉油、香油、生抽、醋。
凉拌豆角干和粉丝

吃吃飯╮餓ㄋ.

原料：干豆角、粉丝、辣椒、酱油、盐。

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