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宫寒妹子吃这些

小美，创建于2014-10-15

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。日常饮食调理对于治疗宫寒有非常好的效果，宫寒妹子快来看看吧！

红糖生姜汤

1粗茶淡饭1

原料：生姜、红糖、清水。
美容养颜佳品——红糖枣泥蛋糕

提啦米酥

原料：低粉、干红枣、红糖、鸡蛋、纯牛奶、色拉油、泡打粉、小苏打。
红糖小米粥

juju菊娜

原料：小米、红枣、红糖。
核桃松子黑麦包

火镀红叶

原料：黑麦包预拌粉、水、黄油、酵母、核桃、松子、高粉。
用食物来调理身体---四物番鸭汤

依然美食

原料：番鸭、熟地、川芎、当归、白芍、生姜、盐巴。
补血圣方“四物汤膏”

膏哥

原料：当归、川芎、白芍、熟地、麦芽糖、蜂蜜、水。
大枣生姜蜂蜜茶,驱寒暖心窝

纯情蜜语

原料：红枣、生姜、蜂蜜。
山药木耳排骨汤

斯佳丽WH

原料：排骨、铁棍山药、黑木耳、姜、胡椒粉、盐、葱。
剁椒木耳炒鸡蛋

々苗∴

原料：鸡蛋、木耳、剁椒、蒜、小葱、盐、油、料酒、生抽、糖。
当归生姜羊肉汤

素手煮羹

原料：当归、生姜、羊肉。

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