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孕早期补叶酸

小美，创建于2014-11-4

孕早期应该继续补充叶酸，因为孕妈妈如果在早期缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经管发育缺陷，严重时甚至会导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。

栗子鸡块

浓咖啡淡心情

原料：鸡腿、栗子、酱油、盐、鸡精、料酒、葱末、水淀粉、白糖、植物油、清水、姜末。
肝尖菠菜汤

老杨的厨房

原料：猪肝、菠菜、枸杞、火腿。

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