喉咙痛菜谱(第3页)_小美的菜单

咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。此外，气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛。治疗咽喉痛除了常规的方法外，患者还需注重日常的饮食，以免饮食不当造成病情感染。多吃含含维生素A、B1、B2、C及钙的食物，有利于消除喉咙发炎。推荐的咽炎食材有：苹果、猕猴桃、西瓜、梨子、金橘、香蕉、柿子、绿茶、冰糖、枇杷。

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润肺止咳糖水——糖水枇杷

提啦米酥

原料：枇杷、水、冰糖。
清甜甘醇---枇杷糖水

kiss战女

原料：新鲜枇杷、冰糖。
莲子菊花炖冰糖

火镀红叶

原料：莲子、菊花、凉开水、冰糖。
美味冰糖玉米汁

清花淡茶

原料：玉米、冰糖。
梨子百合菊花饮

斯佳丽WH

原料：梨子、胎菊、百合、冰糖。
梅汁青梨

小五的吃喝玩乐

原料：青梨、梅汁、盐。
玫瑰红酒梨

暖调蓝0429

原料：雪花梨、干玫瑰、桂圆干、红酒、盐、红糖、意大利黑醋、柠檬汁。
香蕉船

依然美食

原料：香蕉、酸奶、丘比蓝莓果酱。
香蕉和草莓加酸乳

依然美食

原料：香蕉、草莓、猕猴桃、纯酸乳、丘比蓝莓果酱。
金桔蜂蜜茶

芹意

原料：小金橘、蜂蜜、开水。

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