喉咙痛菜谱_小美的菜单

咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。此外，气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛。治疗咽喉痛除了常规的方法外，患者还需注重日常的饮食，以免饮食不当造成病情感染。多吃含含维生素A、B1、B2、C及钙的食物，有利于消除喉咙发炎。推荐的咽炎食材有：苹果、猕猴桃、西瓜、梨子、金橘、香蕉、柿子、绿茶、冰糖、枇杷。

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咸金桔

紫韵千千

原料：金桔、盐。
枇杷雪梨——止咳润肺双管齐下

小董妞@厨房

原料：枇杷、雪梨、冰糖。
【冬季养生】冰糖金桔茶

崇尚空调的猪

原料：金桔、红茶、冰糖、水。
金桔蜜饯

爱生活的馋猫

原料：金桔、清水、冰糖。
【百合枇杷糖水】

铸味坊

原料：枇杷、冰糖、百合。
荸荠莲藕筒骨汤

美食C位

原料：筒骨、莲藕、荸荠、生姜、大葱、大枣、枸杞、盐、料酒。
荸荠冰糖水

阳光明媚99

原料：荸荠、枸杞、冰糖、水。
梨藕荸荠汤

味谷的养生厨房

原料：莲藕、淮山药、荸荠、雪梨、食盐。
香橙荸荠

余甘果蜜的厨房

原料：荸荠、橙子、冰糖。
拌杏仁茄子

juju菊娜

原料：茄子、番茄、甜杏仁、辣椒酱、酱油、香醋、鸡粉。

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