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多种创意吃法 玩转美味山药

小美,创建于2015-3-20
山药,是一种常见的食材。 山药的营养价值很好,含有丰富的蛋白质。 常食山药,既能固肾益精,又能滋养脾胃,帮助消化,同时还可以延年益寿。 甚至对于糖尿病,山药也能起到一个辅助治疗的作用。 山药的种类很多,不同种类有不同的口感,不同的吃法。下面就看看山药的多种吃法吧~~