粗粮麦氏兄弟传(第3页)_小美的菜单

先向大家介绍一下我们麦氏家族的这几位代表，老大——大麦、老二——小麦、老三——燕麦、老四——荞麦，下面这几个兄弟依次亮相了。

【燕麦香蕉牛油果蛋糕】：用自制燕麦粉做蛋糕

暖调蓝0429

原料：低筋面粉、燕麦粉、香蕉、牛油果、鸡蛋、肉桂粉、细砂糖、盐、无铝泡打粉、黄油、牛奶。
酸奶莓果燕麦杯

遗忘↘蕾拉●

原料：燕麦片、小麦胚芽、玉米片、蔓越莓干、希腊酸奶、蓝莓、黑莓树莓、黄油、蜂蜜、红糖。
粗粮细作“木樨炒荞麦猫耳朵”

大炒勺

原料：荞麦面粉、小麦面粉、盐、水、木耳、五花白肉、鲜味菇、鸡蛋、胡萝卜、青椒、一品鲜酱油、蚝油、精盐、味精、白胡椒粉、绍酒、葱、姜。
荞麦戚风蛋糕

悠哈厨房

原料：蛋黄、玉米淀粉、荞麦粉、蛋清、细砂糖、葵花籽油、牛奶、蔓越莓干、柠檬汁。
燕麦蔓越莓脆饼

悠哈厨房

原料：黄油、蛋清、低粉、燕麦片、蔓越莓干、细砂糖、小苏打粉。
抓一团塞进口的快乐【蛋皮燕麦饭团】

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原料：燕麦饭、鸡蛋、即食海苔、盐。
简单、美味的营养早餐——小麦菠菜饼

清欢的烟火生活

原料：小麦、菠菜、水、鸡蛋、十三香。
红米番薯小麦粥

蓝色南半球

原料：红米、小麦、花生、番薯。
荞麦蒸饺

荧姳

原料：荞麦面粉、水、豆角、猪肉、花生油、酱油、葱、盐、香油、蚝油、糖。
红枣薏米大麦粥

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原料：薏米、大麦、红枣、花生米、黑米、大米、小米。

菜谱