菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

谷雨养生－防火祛湿

小美，创建于2016-4-13

谷雨是春季的最后一个节气，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨前后是神经痛、花粉过敏、风湿病的高发期。饮食上仍需注重养脾，宜少食酸味食物、多食甘味食物。

素烹鳝丝

冬季心情

原料：香菇（干）、香菜、葱、姜、蒜、盐、味精、淀粉、白糖、醋、生抽、清水、食用油、香油。
西兰花培根奶油浓汤

遗忘↘蕾拉●

原料：西兰花、培根、洋葱、土豆、淡奶油、百里香、香叶、鸡汤、盐、黑胡椒碎、橄榄油。

上一页 1 ... 11 12 13