菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

健康补身

温情百味，创建于2016-4-24

【猪骨萝卜玉米汤】冬日暖身又补钙

dgbird

原料：猪筒骨、萝卜、玉米、姜片、杞子、盐、米酒。
暖心暖胃，冬季补身必选----客家娘酒鸡

鱼尾巴

原料：鸡、客家娘酒、姜、枸杞、盐、砂糖。
营养健康颜色漂亮------蚕豆炖排骨

sunshinewinnie

原料：排骨、蚕豆、橄榄油、大葱、花椒、姜。
给孩子一碗加倍健康的主食----【五谷杂粮营养饭】

诗心

原料：大米、燕麦片、小米、豌豆、胡萝卜、玉米、土豆、五花肉、食盐、生抽。
滋补乌鸡汤

雪峰儿

原料：乌鸡、枸杞、葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉。
党参花菇鸡汤

果妈美食坊

原料：鸡肉、花菇、胡萝卜、莲藕、党参、红枣、枸杞、生姜。
竹笋鸡汤

尘欢

原料：竹笋、鸡肉、生姜、香叶、花椒、盐。
疙瘩汤

ka bu qi nuo

原料：西红柿、小青菜、鸡蛋、面粉、葱花、盐、酱油、香油。
养肾三黑米糊

食·色

原料：黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏米、核桃、大米、水。
益肾补血豆米糊

独角戏71

原料：黑豆、红豆、黑米、黑芝麻、红枣、矿泉水。