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早餐

刘小旋，创建于2016-5-18

【小米萝卜粥】初夏没食欲就熬点粥吧

舞之灵

原料：小米、粥米、胡萝卜。
枸杞核桃粥

叶子Ivy

原料：梗米、核桃、枸杞子、冰糖。
清凉的美粥-----菠萝水果粥

sunshinewinnie

原料：大米、菠萝、奇异果、草莓、冰糖。
蔬菜粥

紫韵千千

原料：大米、玉米粒、菜芯、食用油、盐、清水、胡萝卜。
莲子百合饮

guanghui1980

原料：干黄豆、绿豆、百合、莲子。
百合莲子粥

飞雪飘絮

原料：五常大米、鲜百合、干莲子、枸杞子。
水灵女人轻松吃出来——红豆莲子羹

提啦米酥

原料：莲子、红豆、葡萄干、糯米。
【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥

零零落落2011

原料：即食燕麦片、纯牛奶。
杂粮粥

冬季心情

原料：红豆、胡萝卜、花生、莲子、黑米、红粳米。
紫薯米糊

开心果子365

原料：紫薯、糯米或大米、西米、水、酸奶、白糖。

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