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减肥

坏坏公主，创建于2016-5-19

【减肥餐点】中西合并营养早餐----全麦番茄饼三文治

绿色天使

原料：全麦面包片、富士苹果、鸡蛋、西红柿、生菜叶、葱花。
猕猴桃三文鱼炒饭

火镀红叶

原料：猕猴桃、三文鱼、红椒、青瓜、蒜、橄榄油、猕猴桃汁、盐、胡椒粉、米酒、糖、黑椒粉。
胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：牛肉、土豆、豌豆、橄榄油、胡椒粉、小葱、米饭、胡萝卜、咖喱、盐、辣椒粉。
玉米炒彩椒

HY飞燕

原料：玉米粒、绿甜椒、红甜椒、盐、糖。
猪蹄海带汤——穿过黑发你的手

落雨无声

原料：猪蹄、海带丝、黄豆、生姜、葱结、盐、料酒。
私房土豆丝

猫猫在睡觉

原料：土豆、胡萝卜、尖椒、葱、姜、蒜、香菜、盐、生抽、蚝油、醋、鸡精。
【蚝油西兰花】爱心调出幸福味

小厨飘香

原料：西兰花、李锦记蚝油、盐、色拉油。
土豆泥

Alvin的美味厨房

原料：土豆、黄瓜、胡萝卜、洋葱、多春鱼籽、美奶滋、黄油、盐。
酸奶水果杯

斯佳丽WH

原料：酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐

nancy_W

原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。

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