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减肥餐

景_UscCDy，创建于2016-7-12

糖醋藕片（无油版）

小耿妈妈

原料：河藕、白糖、醋、盐、淀粉。
无油土豆丝饼

悠哈厨房

原料：土豆、盐、黑胡椒粉、干淀粉。
无油烟厨房-腐竹拌木耳

依然美食

原料：小黑木耳、红辣椒、腐竹、大蒜、酸醋、盐、味精、调和油。
五彩寿司卷

小帅厨娘

原料：大米饭、紫菜、鲜酱油、熟芝麻、白醋、盐、鸡精、香油、胡萝卜、咸菜条、黄瓜条、香肠。
双丝鸡肉(可作为减肥餐)

李木子Linux

原料：鸡肉、胡萝卜、尖椒、小白菜、大料、葱。
【番茄配方】全麦吐司——真正的高纤维的减肥面包

我爱番茄美食

原料：高筋面粉、全麦粉、细砂糖、黄油、酵母、盐。
凉皮

曦雅妈妈美食

原料：凉皮、黄瓜、大蒜、老干妈、醋、香油、生抽。
【减肥餐点】中西合并营养早餐----全麦番茄饼三文治

绿色天使

原料：全麦面包片、富士苹果、鸡蛋、西红柿、生菜叶、葱花。
减肥餐也可以美味---排毒减肥燕麦饼

叶子的小厨

原料：燕麦、芒果、牛奶、鸡蛋、杏仁、熟芝麻、橄榄油。
减肥餐之香菇鸡肉煲仔饭

美女私房菜1

原料：大米、鸡腿、香菇、红辣椒、小油菜、盐、姜片、黑胡椒粉、花椒、大料、干辣椒、植物油、味精。

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