天天养生--黄豆糯米粥

饕餮餮

原料：黄豆、小扁豆、小米、糯米。

猪蹄黄豆粥底火锅

Norma

原料：猪蹄黄豆汤、大米、糯米、火锅配菜、盐。

‘黄豆与猪蹄是好的搭配

花生红枣蛋糊粥

放逐的青春

原料：大米、花生、红枣、鸡蛋、蜂蜜。

‘红枣-花生健脾说

爱糯米食品——红枣葡萄干糯米粥

豆豆的美食之旅

原料：糯米、葡萄干、红枣。

黑芝麻红枣粥

恬萝姑娘

原料：粳米、黑芝麻、红枣。

‘有芝麻

花生红枣粥

七九星星

原料：红皮花生、大米、红枣、水。

‘枣-花生-米搭配的较多。

银耳大枣枸杞粥

天际365

原料：银耳、大枣、枸杞、冰糖、色拉油、开水。

健脾补血——山药红枣粥

gaopingzhao

原料：山药、红枣、糯米、冰糖、水。

红枣粥

天天吃土豆

原料：糯米、剩米饭、红枣、红豆、绿豆、枸杞、通心粉。

【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品

诗心

原料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎、红糖。