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早餐

减肥不吃只解馋，创建于2016-7-23

传承妈妈的一道菜——南瓜稠饭

火舞的飘雪

原料：南瓜、大米。
全麦土司

阿大^.^

原料：全麦面粉、高筋面粉、酵母、水、奶粉、黄油、盐、细砂糖。
美味芝麻南瓜烧饼

蝶儿-sl

原料：面粉、南瓜、水、鲜酵母、植物油、盐、大葱、白芝麻、红肠。
南瓜玉米饼

放逐的青春

原料：南瓜、熟玉米、淀粉、盐、白糖。
快手早餐披萨

食尚煮易

原料：吐司面包、火腿肠、玉米粒、新鲜冬菇、芝士、番茄酱、盐、油。
紫薯饭

梦～桃缘

原料：紫薯、大米、水。
西红柿疙瘩汤

辽南蟹

原料：西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。
五彩炒饭

刺泡鱼

原料：瘦肉、胡萝卜、腊肠、鸡蛋、酱油、蚝油、盐、米饭。
微波炉蛋糕

安娜_Anna

原料：面粉、鸡蛋、纯牛奶、白糖。
微波炉热粉------胜似炒粉

水青青

原料：米粉、油豆腐、火腿、香豆豉、辣椒油、调味鲜、剁椒酱、蚝油、一品鲜、精盐。

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