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家常菜

ℳ๓₯㎕♔刘亦寒，创建于2016-7-24

节后减肥~蔬果酸奶沙拉

杜鹃花美食

原料：草莓、猕猴桃、菠萝、脐橙、水果黄瓜、樱桃小番茄、原味酸奶、薄荷。
【冰糖鲜果饮】

花事了的花

原料：红茶、冰糖、柠檬、苹果、梨、橙、菠萝、纯净水。
西瓜汁

紫韵千千

原料：冰镇西瓜。
秋冬暖身饮品----冰糖雪梨苹果汁

西马栀子

原料：雪梨、苹果、冰糖、蜂蜜、清水。
青菜瘦肉粥

老杨的厨房

原料：剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉。
玉米蛋花粥

crystalplan

原料：玉米、大米、鸡蛋、枸杞、生姜、盐。
【小米萝卜粥】初夏没食欲就熬点粥吧

舞之灵

原料：小米、粥米、胡萝卜。
宝宝快乐成长餐---鸡蛋菠菜粥

倾城妈咪

原料：大米、玉米碎、鸡蛋、菠菜、葱花、料酒、盐、植物油、鸡精。
暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

原料：莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
芥菜瘦肉粥

紫韵千千

原料：大米粥、瘦猪肉、芥菜、姜、葱花、盐、油、玉米淀粉、生抽、鸡精。

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