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早餐

灵儿2011012，创建于2016-7-27

排骨粥（高钙）

牛妈厨房

原料：珍珠米、子排、虾米、芥蓝、花菇。
鲜虾粥

乐逍遥

原料：活虾、米、葱、香菜。
传统广式煲粥中最常见的一道皮蛋瘦肉粥

坨坨妈

原料：粳米、皮蛋、瘦肉、盐、生粉、生抽、鸡精、白胡椒粉、清水、小葱。
营养早餐-香菇鸡肉粥配香煎馒头片

任性野猫

原料：馒头、鸡蛋、香蕉、鸡肉、香菇、牛奶、香葱、姜丝、盐、生粉、白糖、生抽、白胡椒。
轻松自制营养又美味的早餐——韭菜豆干蒸饺

提啦米酥

原料：饺子皮、白豆干、韭菜、虾皮、香油、十三香、花椒粉、食盐。
早餐-寿司卷

谁的蛋糕sharedcake

原料：米饭、寿司海苔、火腿、肉松、胡萝卜、黄瓜、黑芝麻、白糖、寿司醋、寿司竹帘。
[奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品

诗心

原料：玉米、牛奶。
【‬鲜肉虾皮馄饨】 --- 快速美味的吃早餐

诗心

原料：猪腿肉、馄饨皮、紫菜、虾皮、香葱、生姜、蛋清、鸡汤、猪油、盐、生抽、胡椒粉。
简单早餐之三明治

覀覀：ナ0ナ

原料：鸡胸肉、火腿肠、番茄酱、吐司。
#高考倒计时营养早餐#最佳补脑滋养早餐核桃花生粥

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。

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