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苦瓜

冰冷之吻_iTNFbf，创建于2016-8-7

苦瓜炒鸡蛋

小耿妈妈

原料：苦瓜、鸡蛋、鸡精、盐。
牛肉豆豉苦瓜丁

红豆厨房

原料：苦瓜、胡萝卜、竹笋、葱姜、蒜瓣、盐、牛肉豆豉、糖、香油。
苦瓜炒肉片

红豆厨房

原料：苦瓜、红椒、里脊肉、葱姜蒜、盐、糖、料酒、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、香油。
补充VC的营养混搭菜--苦瓜尖椒炒鸡蛋

西马栀子

原料：鸡蛋、苦瓜、尖椒、洋葱、料酒、鸡精、食用油。
清火之苦瓜炒鸡蛋

籣草児

原料：苦瓜、鸡蛋、香菇、蒜、洋葱、食油、盐、胡椒。
苦瓜炒土豆

花雨曼陀罗

原料：苦瓜、土豆、油、盐。
清火解油腻的苦瓜炖排骨

西马栀子

原料：排骨、苦瓜、葱、姜、红烧酱油、冰糖、盐、八角。
外焦里脆的香酥苦瓜圈

西马栀子

原料：苦瓜、鸡蛋、糯米粉、盐、鸡精、五香粉、番茄沙司。
营养早餐---苦瓜鸡蛋饼

西马栀子

原料：鸡蛋、苦瓜、面粉、盐、鸡精。
减肥塑身的贝尖炒苦瓜

西马栀子

原料：干贝尖、苦瓜、葱碎、盐、水淀粉。

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