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糖尿病可以试试的美食

爱巢，创建于2016-8-14

嫩黄豆炒瘦肉

水青青

原料：瘦肉、嫩黄豆、盐、油、干辣椒、姜片。
苦瓜炒蛋

吖冰

原料：苦瓜、鸡蛋、盐、油。
凉拌蒜蓉苦瓜

胖子厨娘

原料：苦瓜、盐、大蒜、红椒、香油、鸡精、花椒粒。
鲜浓味美的苦瓜鲫鱼汤

西马栀子

原料：苦瓜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精、胡椒粉。
清热解暑菜---苦瓜煎蛋

漂亮马婆

原料：苦瓜、鸡蛋、花生油、盐。
杂粮花卷

鸿云轩

原料：面粉、玉米面、高粱面、酵母粉、盐、十三香、植物油。
五谷豆浆

quenny

原料：黄豆、黑豆、红豆、绿豆、黑米、水。
蛋丝青菜荞麦汤面

牛妈厨房

原料：高筋粉、荞麦粉、鸡蛋、清水、火腿、青菜、细盐、酱油。
养生配方杂粮米糊

宝妈小厨.

原料：小麦、小米、燕麦、黑苦荞、芡实、莲子、荞麦、糙米、黑米、麦片、薏米、黑豆。
养生窝头

宝妈小厨.

原料：细玉米面、黄豆、黑豆、水。

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