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甜品糖水

爱淇媛，创建于2016-8-17

糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水的材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热性。根据不同的主料来配搭不同辅料，可以达到相辅相助的效果。专家称，喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时，喝糖水可使体内产生大量血清素，亦可助眠。常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中两种主要成分其实与普通糖水没有太大差别。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作药用。

【烟台】银耳百合雪梨羹

美食C位

原料：银耳、雪梨、冰糖、百合、清水。
丑耳百合雪梨汤

半杯清茶。

原料：丑耳、百合、梨、老冰糖、枸杞。
银耳百合雪梨盅

coffee昊凡

原料：雪梨、银耳、百合、冰糖、枸杞。
红薯百合银耳

是甜甜呀

原料：银耳、百合、红薯、鹌鹑蛋、冰糖。
桂花南瓜蒸百合

斯佳丽WH

原料：板栗南瓜、百合、糖桂花、枸杞。
红薯百合甜汤

悦悦玉食

原料：红薯、干百合、红枣、冰糖。
百合银耳梨子羹

A苹果小厨

原料：黄冰糖、百合、皂角米、银耳、梨、枸杞。
南瓜百合豆浆甜汤

康妮chen

原料：南瓜、百合、黄豆、清水、枸杞、蜂蜜。
罗汉果雪梨粥

恬萝姑娘

原料：粳米、雪梨、罗汉果。
牛奶蒸鸡蛋

阿大^.^

原料：牛奶、鸡蛋、细砂糖、青提子、哈密瓜。

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