肠胃不好要“挑食”(第3页)_红烧苹果的菜单

胃不好要注意自己的饮食，什么食物不该吃这点是一定要注意的，养胃首先要懂得“挑食”。

腊八粥

辽南蟹

原料：大米、小米、黑米、糙米、燕麦、红豆、红枣、莲子、水、白糖。
五谷杂粮粥

精灵蜜豆

原料：薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子、大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药、即食燕麦片。
鸡汁枸杞山药粥

芹意

原料：粳米、糙米、水、山药、枸杞、香葱、盐。
蔓越莓银耳梨粥

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原料：大米、干银耳、蔓越莓干、梨。
秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨

俊良老妈

原料：梨、红豆、大枣、白芷、川贝母、冰糖、桂花蜜糖。
川贝雪梨

自如岭上

原料：梨、川贝、冰糖。
玫瑰苹果卷

芋儿1

原料：白糖、蜂蜜、清水、苹果、黄油、低粉、苹果糖浆。
一试难忘—苹果鸡蛋饼

诗心

原料：鸡蛋、苹果、熟黑芝麻、低筋面粉、黄油、白糖。
苹果玉米羹

浓咖啡淡心情

原料：苹果、玉米面、冰糖、清水。
【奶香水果披萨】--- 和春天一样绚丽的美味

诗心

原料：普通面粉、牛奶、黄油、酵母、马苏、苹果、猕猴桃、香蕉、小番茄、黑芝麻、黄油、白糖、蜂蜜、蛋液。