菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

杂粮

晨飞的燕子，创建于2016-10-16

燕麦香蕉奶昔

january0106

原料：燕麦片、香蕉、牛奶、熟黑芝麻。
香蕉燕麦球

温暖sunny

原料：香蕉、燕麦片、红糖、花生碎、核桃碎、蔓越莓、肉桂粉、柠檬。
燕麦酸奶杯

麦子老妈

原料：酸奶、牛奶、燕麦片、芒果、亚麻籽、枫糖浆、草莓、蓝莓、西瓜。
可以吃饱的——杂粮椰果奶茶

悦悦玉食

原料：黑米、薏米、麦仁、牛奶、椰果、仙草冻、糖、红茶包。
【夏日来袭，DIY健康冰棒】DIY粗粮冰棒

零零落落2011

原料：黑米、红粳米、杂粮米、糯米、黑豆、红豆、豌豆、饭豆、绿豆、冰糖。
【紫米塔】换种方式吃杂粮

花事了的花

原料：紫米、水、白砂糖、奇异果、白砂糖。
【番茄配方】紫薯蛋糕卷——很有营养的粗粮蛋糕哦

我爱番茄美食

原料：鸡蛋、低筋面粉、紫薯泥、细砂糖、奶油奶酪、淡奶油。
无糖无油健康粗粮——全麦法棍

小董妞@厨房

原料：高筋面粉、全麦粉、水、酵母、盐。
【健康好味道】粗粮华夫饼

零零落落2011

原料：低筋面粉、泡打粉、绵白糖、鸡蛋、粗粮、玉米油。
杂粮糯米饭糍粑

余甘果蜜的厨房

原料：糯米粉、粘米粉、糯米、黑米、红米、玉米糁、泡发黑木耳、腊肠、香葱、食用油、食用盐。

1 2 下一页