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补肾养生

A沫含_vbVhhi，创建于2016-10-19

懒人法养颜粥

tingner

原料：红小豆、银耳、干桂圆、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖。
补中益气，健脾和胃的花生蜜枣红薯粥

西马栀子

原料：大米、红薯、花生米、阿胶枣。
黑红双绝补血养心粥

叶子的小厨

原料：红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
糙米养生粥

卡米莎

原料：糙米 2缸、牛肉适量、花生适量、真姬菇适量、小葱 1根、白胡椒粉适量、盐少许。
紫米葡萄粥

斯佳丽WH

原料：紫米、葡萄干、黄豆、薏米、粳米、花生米、黄豆、红枣。
板栗酱烧鸡腿

guanghui1980

原料：鸡腿、板栗、葱姜蒜、盐、老抽、金格勒酱。
猪大骨红汤冬瓜

爱跳舞的老太

原料：猪大骨、冬瓜、料酒、盐、糖、鲜抽、老抽、八角、桂皮、姜、葱、醋、味精、蒜。
记住一句，熬出一锅奶白羊肉汤【羊肉萝卜汤】

帅帅小厨

原料：羊排、萝卜、葱、香菜、姜、香料、盐、料酒、鸡精。
冬阴牛肉汤

鱼菲

原料：牛肉、花菜、红黄椒、胡萝卜、洋葱、盐、南姜、香茅、柠檬、辣椒。
洋葱爆鳝片

火镀红叶

原料：黄鳝、洋葱、葱、姜、油。

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