“之所以叫黑红双绝，是因为此粥是由素有“米中之王”之称的黑米和几种红色食材而做。几种红色食材都是补血的好材料，再加点补中气的大米一起煮，不仅口感好，而且补血养心的效果相当棒。煮好再加点红糖，关爱女性健康，黑红双绝补血养心粥来呵护哟......”

主料

• 红豆 50克
• 黑米 50克
• 大米 50克
• 花生 50克

辅料

• 红枣 三个
• 枸杞 二十粒

配料

• 红糖 适量