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提高免疫力

冰冷之吻_iTNFbf，创建于2016-10-30

蚝油草菇

妍之有你

原料：草菇、红椒、葱、蒜、花生油、蚝油、盐。
鲜美蛋白质——蚝油三丝

提啦米酥

原料：面筋、青辣椒、红辣椒、生姜、大葱、蚝油、孜然粉、十三香、食盐。
炖出来的美味---【香菇炖鸡】

金娃美食

原料：小公鸡、香菇、大枣、枸杞、葱姜、蚝油、食盐。
蚝油西兰花

小菜一碟的家

原料：西兰花、红椒、油、盐、蚝油。
益肝明目增强免疫——胡萝卜香菜丸子

提啦米酥

原料：小胡萝卜、香菜、大葱、鸡蛋、面粉、食用油、十三香、食盐。
家常虾

小菜一碟的家

原料：对虾、姜、葱、青红椒、油、盐、天成一味酱油。
美味黑鱼汤

圈住美丽

原料：黑鱼、豆腐、葱、姜、盐、料酒、白胡椒粉。
美容减肥的莴笋酿桃仁

西马栀子

原料：莴笋、核桃仁、胡萝卜。
韭菜炒鱿鱼

刘英杰

原料：韭菜、鱿鱼、葱、姜、油、酱油、五香粉、盐、味精。
羊肉炖萝卜

辽南蟹

原料：羊肉、白萝卜、香菜、葱、姜、胡椒粉、盐、生抽。

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