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减肥菜谱中餐

一本正经LYnn，创建于2016-12-22

酸酸甜甜度春夏---------酸甜白菜香干

sunshinewinnie

原料：大白菜帮、红椒、豆腐香干、香菜、盐、白醋、白糖、香油、鸡精。
西芹炒百合

草莓

原料：西芹、百合、油、盐、白砂糖、味精、淀粉、生抽、蒜。
鱿鱼虾仁煲

丹青竹韵

原料：鱿鱼、虾仁、卤水豆腐、小油菜、调料油、盐。
【爽口凉菜】蔬菜生吃营养高---炝拌青笋条

绿色天使

原料：青笋、盐、糖、香油、鲜朝天椒、花椒。
减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤

小尧0209

原料：冬瓜、净虾仁、胡椒粉、盐、橄榄油、香菜、葱、姜、高汤。
健康美味低脂减肥佳品~~~芹菜鸡胸肉丸子

美食C位

原料：鸡胸肉、大葱、生姜、芹菜、绵白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、盐、胡椒粉、蚝油、生抽。