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1354792909，创建于2017-1-5

5分钟的营养早餐---金枪鱼迷你三明治

爱美的家

原料：吐司、白煮蛋、小黄瓜、金枪鱼罐头、色拉酱。
【快手早餐】肉丝炒粉

小楼一夜听春雨

原料：米粉、瘦肉、蒜瓣、生抽、青菜。
【在家吃早餐】一：南瓜面条

老杨的厨房

原料：南瓜、鸡蛋、面条、姜、葱、蒜、盐、鸡汁、黑胡椒、香油。
完美组合的10分钟营养早餐—土司香蕉卷

浓咖啡淡心情

原料：香蕉、土司面包片、鸡蛋、白芝麻、炼乳、植物油。
方便营养早餐【虾皮豆腐脑】

帅帅小厨

原料：内酯豆腐、虾皮、榨菜、芝麻、葱花、香菜、生抽、蚝油、水淀粉、香油。
冬日里最好吃的一款早餐饼—萝卜丝饼

爱美的家

原料：普通面粉、白萝卜、红萝卜、水、鸡蛋、牛奶、盐、胡椒粉、油。
营养早餐

厨房里的太后

原料：面粉、小上海青、鸡蛋、火腿肠、盐、胡椒粉、色拉油。
酸奶水果沙拉

鱼眼中的爱

原料：奶粉、普泽菌粉、温水、香蕉、火龙果、芒果、蓝莓、青柠檬、白糖。
酸奶水果沙拉

亮晶晶妈

原料：有机纯牛奶、益生菌酸奶菌种、蜂蜜、火龙果、苹果、樱桃番茄、奇异果。
酸奶紫薯沙拉

万山红

原料：紫薯、自制酸奶、腰果、杏仁。

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