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养生膳食

筱箩筐，创建于2017-1-6

【八大菜系之粤菜】补肾舒筋活络行气祛湿——五指毛桃花豆汤

岛主药仙

原料：五指毛桃根、芡实、淮山、蜜枣、花腰豆、猪骨。
【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤

岛主药仙

原料：竹笙、核桃仁、牛蒡、桂圆肉、淮山、枸杞子、莲子、百合。
【东北】冬瓜汁

馋嘴乐

原料：冬瓜、白糖。
补血补气五红汤

猫猫家的私厨

原料：赤小豆、枸杞、红皮花生、红枣、红糖、矿泉水。
去湿清热汤

rosejyy2000

原料：薏米、土茯苓、木棉花、白扁豆、莲蓬、灯心花、赤小豆。
土茯苓祛湿汤

黑猫警长kitchen

原料：赤小豆、骨头、荷包豆、土茯苓、盐。
冬瓜薏仁汤

遗忘↘蕾拉●

原料：冬瓜、薏米、盐。
元气四物汤

美姐姐的小资生活

原料：当归、川芎、熟地、白芍、红糖。
冰糖蒸梨

coldly

原料：雪梨、冰糖、陈皮、枸杞。
桂圆红枣炖燕窝

康妮chen

原料：燕窝、桂圆、红枣。

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