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早餐

好吃宝妈，创建于2017-1-9

家庭版嫩牛五方

老杨的厨房

原料：牛里脊、生菜、口菇、面粉、苹果皮、黑胡椒、蚝油、红酒、淀粉。
蒸蛋卷

?不爱吃糖的糖糖糖?

原料：猪肉、胡萝卜、小葱、香菇、鸡蛋、盐、蚝油。
桂香紫薯山药卷

暖调蓝0429

原料：切片吐司、紫薯、铁棍山药、糖桂花、炼乳。
肉丝酸辣汤

诗心

原料：瘦肉、鸡蛋、香菇、菠菜、高汤、盐、料酒、生抽、醋、胡椒粉、水淀粉、香油、鸡精。
豆芽泥

格丽思小厨房

原料：豆芽、苹果、香蕉。
瘦肉香菇粥

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原料：珍珠米、瘦肉、香菇、芹菜、胡椒粉、盐、鸡精、葱头油。
春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包

斯佳丽WH

原料：鸡蛋、法棍面包、牛油果、苦菊、红黄彩椒、坚果、沙拉酱、黄油、胡椒粉、橄榄油。
荞麦面沙拉

遗忘↘蕾拉●

原料：荞麦面、虾仁、鹌鹑蛋、生菜、紫甘蓝、番茄、青柠檬、白芝麻、砂糖、料理米酒、酿造酱油、洋葱碎、柠檬汁、麻油。
科布沙拉

麦子老妈

原料：球生菜、番茄、牛油果、鸡蛋、西班牙火腿粒、芝士、黑醋、橄榄油、蒜蓉、柠檬汁、芥末、盐、砂糖、黑胡椒碎、温水。
酸奶芝士沙拉

悠哈厨房

原料：生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制微甜酸奶、芝士粉。

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