西柚果仁减肥沙拉

薰衣草_eZyqNi

原料：芝麻叶、西柚、西红柿、黄瓜、黑胡椒粉、盐、橄榄油、柠檬汁、果仁、洋葱、蜂蜜。

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清高蝴蝶小馒头

轻食日记

原料：面粉、苦荞粉、水、盐、酵母。

‘在

炒酸奶

离幸福很近

原料：酸奶、蔓越莓干、葡萄干、花生仁碎、核桃仁碎、黑芝麻。

‘啊

自制冰糖南瓜泥

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原料：南瓜、冰糖、玉米油、澄粉。

‘吧

西芹拌鸡丝

味觉自制

原料：鸡胸肉、西芹、蒜、盐、麻油、料酒、鸡精、淀粉、醋。

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酸甜菠萝鸡丁

红豆厨房

原料：鸡胸肉、菠萝、青红椒、葱花、蒜瓣、盐、白糖、料酒、胡椒粉、生抽、番茄酱、柠檬汁、水淀粉、香油、鸡精。

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让孩子爱上吃菜【玉米蔬菜沙拉】

绿色天使

原料：甜玉米、胡萝卜丁、青豆、沙拉酱。