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养生菜以及汤

美食美刻我最爱，创建于2017-3-30

药食同源，滋补美食“香酥桃仁鸭方”

大炒勺

原料：鸭子、生核桃仁、、熟核桃仁、青虾肉、鸡蛋一枚、大葱、老姜、香叶、、草果、丁香、八角、桂皮、花椒、山艿、小茴香、盐、黄酒、鸡精、清水。
铁棍山药炖排骨

阳阳灿烂

原料：肋排、山药、盐、枸杞、罗汉果、葱、姜。
贡柑炖银耳

籣草児

原料：贡柑、银耳、枸杞子、黄冰糖。
红枣藕汤

鱼家小厨

原料：莲藕、红枣、冰糖。
【润肺安神健脾甜汤】

球球厨窝

原料：银耳、薏米、蜜枣、莲子、冰糖、清水。
【川菜】---紫云鸡豆花

红豆厨房

原料：鸡胸肉、蛋清、紫菜、盐、胡椒粉、鸡汤。
广府老火汤---凤爪海螺瘦肉汤

鱼尾巴

原料：鸡爪、瘦肉、响螺片、沙参、玉竹、姜、葱。
【养生汤煲】银耳雪梨汤

绿色天使

原料：水分银耳、梨子、冰糖。
【冬季养生菜】—木瓜杂豆鸡肉煲

浓咖啡淡心情

原料：鸡腿、鸡脚、木瓜、杂豆（自配）200克（黄豆、红、花生米、大枣、葱段、姜片、盐。
【冬季养生菜】木耳砂锅鸡

小楼一夜听春雨

原料：小母鸡、干木耳、生姜、葱白、蒜瓣、生抽、老抽、盐、油。

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