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养生菜以及汤

美食美刻我最爱，创建于2017-3-30

【闽菜】养颜美容--花生焖猪尾

灵草

原料：猪尾、花生、姜蒜、香叶、八角、辣椒、盐、米酒。
养生美颜甜品——蓝莓山药

我的美食美刻

原料：山药、蓝莓酱、冰糖、牛奶、炼乳。
【冬季养生菜】山药太极泥（奶香味）

苽苽

原料：山药、黑芝麻、牛奶。
【粤菜】金钩鲍

粉竽粘糖

原料：鲍鱼、小棠菜、南瓜、姜、鲍鱼汁、上汤、淀粉、盐。
【川菜】双椒炒猪心

湘粤情

原料：猪心、青椒、红椒、蒜梗、姜、蒜。
西式牛尾汤

老杨的厨房

原料：牛尾、白菜、胡萝卜、洋葱、番茄、土豆、芹菜、葱、姜、盐、胡椒粉、香油。
黄金海茸拌西芹

坨坨妈

原料：黄金海茸丝、西芹、大蒜、小米椒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、醋、生抽、麻油、蚝油。
补血活血的----山药红枣玉米羹

小惠子

原料：铁棍山药、大枣、桂圆、玉米片、白砂糖、生粉。
金玉满堂---金瓜银耳羹

鱼尾巴

原料：金瓜、银耳、鸡肉、洋葱、玉米、黄油、面粉、淡奶油、清水、盐。
牛大力五指毛桃汤

smaileling

原料：猪扇骨、牛大力、五指毛桃、无花果、枸杞、盐、清水。

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