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养生菜以及汤

美食美刻我最爱，创建于2017-3-30

爱上那抹秋季里滋润的紫色【紫薯银耳汤】

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原料：紫薯、银耳、冰糖。
【苏菜】—大煮干丝

浓咖啡淡心情

原料：白豆腐干、鸡骨架、鸡脯肉、香菇、冬笋、火腿、虾仁、青菜芯、清水、葱、姜、料酒、盐、鸡精。
玉米蚕豆排骨汤

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原料：排骨、甜玉米、蚕豆米、姜片、白胡椒粉、油盐。
红烧肉

食趣菜菜屋的屋

原料：五花肉、桂皮、香叶、八角、陈皮、冰糖、老姜、酱油、盐。
青椒火腿片

黛的厨房

原料：火腿、青椒、小葱、姜、蒜头、干辣椒。
《小青de美食》----减肥排毒的消脂菜荷塘小炒

小青de美食

原料：荷兰豆、木耳、胡萝卜、莲藕、油、蒜末、香油、鸡精、盐。
夏日低脂减肥菜素什锦

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原料：芹菜、花生米、胡萝卜、藕、黑木耳、荷兰豆、花菜、盐、葱油、香油、花椒、美极鲜、味精、八角、姜、葱。
减肥菜

杜鹃花美食

原料：海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。
减肥菜之腊肉荷兰豆

美女私房菜1

原料：腊肉、荷兰豆、柿子椒、盐、姜丝、水淀粉。
超级减肥菜五彩甜豌豆

美女私房菜1

原料：豌豆、黄柿子椒、红柿子椒、盐、水淀粉、姜末、味精。

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