春夏交替吃什么去火_小美的菜单

春夏交替最容易烧起三把火，肝火、胃火、肺火。主要表现为头痛头晕、口干舌燥、睡眠不稳、身体闷热、腹胀、牙龈肿痛、胃口不好、咽干疼痛、咳嗽胸痛、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热还有失眠。

冰糖雪梨炖枇杷

黑猫警长kitchen

原料：雪梨、枇杷、冰糖、枸杞、清水。
苹果胡萝卜雪梨汁

乐食记

原料：苹果、胡萝卜、雪梨、纯净水。
芦笋白玉菇

可可美厨

原料：芦笋、葱、蒜头、红辣椒、黄辣椒、白玉菇、白糖、蒸鱼豉油、味精、盐、花生油。
手撕凉拌茄子

sourcehe

原料：茄子、胡萝卜、辣椒、香葱、蒜、橄榄油、盐、酱油、芝麻油。
大豆酸奶

Q猪宝宝

原料：黄豆、清水、纯牛奶、白砂糖、酸奶发酵粉。
坤博砂锅西红柿土豆炖牛腩

Xiao小C

原料：牛腩、西红柿、土豆、菜籽油、番茄酱、洋葱。
龙虾可丽饼配大豆苗莎拉和萝卜乳

bbbpig

原料：龙虾、番茄、小红萝卜、麝香草、中筋面粉、蛋、牛奶、牛油、小香葱、红葱头、马斯卡彭奶酪、姜、红萝卜、大豆苗、黑胡椒、盐、浓缩奶油、柠檬油、水、油。
腐竹炒芹菜

斯佳丽WH

原料：水芹菜、腐竹、红椒、蒜、油、盐。
菠菜蒸蛋

♀小梅♀

原料：菠菜、鸡蛋、生粉、油、水。
养颜瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉汤

岛主药仙

原料：黑木耳、银耳、猪瘦肉、红枣、蜜枣、盐。