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减肥

齐齐妈妈的好宝宝，创建于2017-5-9

健康减肥午餐～

我们不是相爱吗！

原料：西红柿、小黄瓜、鸡蛋、西生菜、胡萝卜。
『家夏』凉拌西兰花爽口减肥菜

家夏

原料：西兰花、蒜、盐、蚝油、酱油、糖、醋。
凉拌减肥菜

晴儿晴儿0934

原料：藕片、生菜、紫甘蓝、苦苣、生抽、鸡精、盐、醋、干辣椒、花椒油、白糖。
#减肥晚餐#一碗山药粥就好

胖太厨房

原料：米、山药、葱。
排毒减肥果盘

个性胜过姿色

原料：苹果、香蕉、圣女果、沙拉酱。
简单的减肥菜-青瓜炒木耳

琴心剑胆

原料：黄瓜、木耳、蒜头、盐、鸡精。
平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】

球球厨窝

原料：胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。
简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁

meimei.lam

原料：火龙果、冰水。
青椒豆腐皮（减肥菜谱）

苽苽

原料：青椒、豆腐皮、蒜。
排毒减肥轻食餐番茄酱生菜

Hedy

原料：生菜、番茄、葱、蚝油。

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