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排毒减肥轻食餐番茄酱生菜

墨兰清香
排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

番茄酱生菜的做法步骤

  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤：1
    1
    先把番茄切小碎丁，葱叶切末，葱白切长条。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤：2
    2
    锅内放入水在放入少许的油（这样的菜会有光泽亮亮的）。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤：3
    3
    等到水开放入菜煮1分钟拿出放入盘子里面备用。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤：4
    4
    锅内不放油，直接放入番茄碎煸炒，在加入少量的水煮一下。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤：5
    5
    等到煮开1分后放入适量蚝油和葱末拌匀。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤：6
    6
    番茄酱取出用小汤匙慢慢的舀入生菜上。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤：7
    7
    加入葱白即可。
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