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早餐-甜食

山風嵐，创建于2017-5-18

快速营养早餐-----土豆鸡蛋饼

诗心

原料：土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。
西班牙土豆鸡蛋饼

清漪

原料：土豆、鸡蛋、洋葱、盐、油。
蜜汁蒸玉米

sourcehe

原料：玉米、土鸡蛋、蜂蜜。
玉米燕麦糊

Meggy跳舞的苹果

原料：粘玉米、燕麦片、清水、盐。
小金砖~玉米糊奶冻

暮色影子

原料：细玉米面、绵白糖、牛奶。
吃饼干减肥！不能错过的零难度，低热量，高纤维——咸香瘦身燕麦块

resecrets

原料：即食燕麦片、杏仁、白芝麻、芝士粉、蛋液、黑胡椒粉、盐。
奶香燕麦馒头

老杨的厨房

原料：面粉、燕麦、牛奶、酵母粉。
燕麦牛奶吐司

小董妞@厨房

原料：高筋面粉、燕麦、鸡蛋、牛奶、酵母、糖、盐、黄油。
【自制能量条】燕麦脆

零零落落2011

原料：燕麦片、玉米油、蜂蜜、白糖。
【燕麦奶香玉米汁】香滑奶香浓

舞之灵

原料：甜玉米、牛奶、纯净水、燕麦。

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