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早餐

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蔬果沙拉

cissyliz

原料：生菜、橙子、苹果、番茄、青瓜、奇异果、沙拉酱。
自制豆腐脑

Meggy跳舞的苹果

原料：干黄豆、豆浆用清水、葡萄糖内酯、干香菇、干黄花、黑木耳、植物油、蚝油、生抽、盐、葱花、淀粉。
小米红枣营养粥

明雅美食记

原料：小米、大枣、糯米、桂圆、红薯、枸杞、肉松、白糖、蜂蜜。
绿豆粥

明雅美食记

原料：绿豆、薏米、大米、肉松、白糖、蜂蜜。
红薯米糊

宝妈小厨.

原料：红薯、小米、玉米渣、清水。
红枣豆浆,养血安神

Q猪宝宝

原料：黄豆、红枣、砂糖、清水。
酒酿荷包蛋#肉肉厨

肉肉厨

原料：鸡蛋、红枣、枸杞、酒酿、红糖。
蒲公英蛋汤

万山红

原料：蒲公英、鸡蛋、黄豆芽、西红柿、葱末、姜末、盐。
南瓜粥

暖夫生活

原料：南瓜、糯米粉。
薏米红豆豆浆

清水淡竹

原料：薏米、红豆、黄豆。

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