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哺乳期菜单

晓玲的嘟嘟，创建于2017-6-18

丝瓜炖豆腐

清水淡竹

原料：丝瓜、北豆腐、蒜、米糠油、盐、料酒、香油。
白灼墨鱼

琴心剑胆

原料：墨鱼、姜葱蒜、生抽、花生油。
家常小炒

碗里姜膳

原料：荷兰豆、有机花菜、胡萝卜、水发木耳、蒜、蚝油、植物油、盐、清水。
香菇手撕包菜

美乐猪

原料：包菜、香菇、蒜头、香葱、盐、鸡精。
香菇手撕包菜

公主成长记

原料：包白菜、香菇、大蒜、干辣椒、食盐。
丝瓜炒木耳

香香的小厨房

原料：丝瓜、黑木耳、盐、生抽、干辣椒、蒜末、食用油。
山药西芹炒南瓜

斯佳丽WH

原料：南瓜、山药、西芹、油、盐。
青椒木耳鱼片

悦悦玉食

原料：龙利鱼、青椒、黑木耳、红葱头、盐、胡椒碎、生抽。
鲫鱼冬瓜汤

@那时花开@

原料：鲫鱼、冬瓜、生姜、香葱、猪油、盐、香醋。
素三鲜

舍得的美食诱惑

原料：黑木耳、丝瓜、鸡蛋、盐、鸡精。

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