清肠减肥小凉菜---炝拌双丝

秋雁红枫

原料：土豆、胡萝卜、香菜、花椒粒、盐、醋、味精、味极鲜。

草莓酸奶沙拉

薄灰

原料：草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。

超好吃的土豆做法---香煎土豆

鱼尾巴

原料：中型土豆、黑胡椒粒、黄油、盐。

告别脂肪，重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋

：小红帽

原料：苹果、柠檬。

＃春食野菜香＃田七叶煮馄饨

火镀红叶

原料：香菇肉馅、馄饨皮、田七叶、葱、香菜、红萝卜、猪骨浓汤宝、胡椒粉。

蔬菜粥

黄豆豆的一家

原料：大米、红萝卜、油菜、清水、盐、香油。

番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆

豆豆的美食之旅

原料：土豆、番茄、大葱、鸡精、蒜瓣。

蛋炒饭

二妞美食

原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、大米饭、葱花、胡椒粉、盐。

西红柿鸡蛋

柳絮1982

原料：西红柿、鸡蛋、盐、糖、油。

西红柿炒鸡蛋

白胖520

原料：鸡蛋、柿子、盐、糖、十三香、醋。

‘喜欢吃