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早餐

牛肉大萝卜，创建于2017-8-15

【美味减肥早餐】番茄三文治早餐

绿色天使

原料：全麦面包、番茄、蜜桔、生菜叶、紫甘蓝叶、黄瓜、苹果、牛奶、丘比特千岛酱。
洋葱圈蔬菜蛋饼

一日五餐辅食

原料：洋葱、鸡蛋、生粉、胡萝卜、玉米粒、豌豆、盐。
海鲜焗饭

悦悦玉食

原料：米饭、龙利鱼、什锦海鲜、胡萝卜、盐、胡椒粉、番茄酱、马苏里拉奶酪、红葱头。
豆花面

悦悦玉食

原料：面条、嫩豆腐、盐、花椒油、香油、辣椒油、花椒粉、榨菜、炸花生、葱花、蒜末。
心型鸡蛋饼

Norma

原料：鸡蛋、面粉、青豆、玉米、水、番茄酱、盐、鸡精。
鸡妈妈和快乐的小鸡们~~~白煮蛋的华丽变身

如莲静心

原料：鸡蛋、鹌鹑蛋、胡萝卜、黑芝麻。
牛肉饼

kiss战女

原料：面粉、牛肉、温水、大葱、花椒水、生抽、蚝油、老抽、白糖、胡椒粉、姜末、食用油、香油。
石锅拌饭

yiniwener

原料：米饭、鲜蘑、菠菜、胡萝卜、豆芽、芹菜、鸡蛋、韩国辣酱。
荠菜饺子

风再起时~

原料：荠菜、猪肉馅、面粉、葱、姜、盐、胡椒粉、花椒粉、酱油、香油。
羊肉大葱饺子

老杨的厨房

原料：羊后腿肉、精五花肉、面粉、大葱、姜、香葱、盐、生抽、老抽、食用油、料酒、黑胡椒、鸡精。

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