营养粥

美厨娘ww

原料：红枣、红豆、花生米、薏米、绿豆、糯米、冰糖。

‘营养粥

莲子红枣粥

清水淡竹

原料：粳米、莲子、红枣。

‘莲子红枣粥

胡萝卜西芹苹果汁

夏家私享菜

原料：胡萝卜、苹果、西芹、纯牛奶。

‘胡萝卜西芹苹果汁

凤爪养颜汤

厨色生香

原料：鸡爪、花生米、红枣、枸杞、香菜、葱段、姜片、盐、鸡精、胡椒粉。

‘凤爪养颜汤

紫菜蛋花汤

碗里姜膳

原料：紫菜、鸡蛋、葱花、花生油、盐、水淀粉、清水、鸡精、香油、白胡椒粉。

‘紫菜蛋花汤

红枣枸杞豆浆

星愿1236

原料：干黄豆、红枣、枸杞、水。

‘红枣枸杞豆浆

红薯浓汤

A苹果小厨

原料：红薯、洋葱、培根、牛奶、盐、水、黑胡椒、即食麦片、橄榄油。

‘红薯浓汤

雪梨糯米豆浆

微笑雨（菱桐）

原料：黄豆、糯米、雪梨、清水、冰糖。

‘雪梨糯米豆浆

驱寒姜枣粥

依然美食

原料：玉米、生姜、豌豆、红枣、粳米、赤砂糖。

快速营养早餐-----土豆鸡蛋饼

诗心

原料：土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。