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补血

王文轩999，创建于2018-2-4

子排山药玉米煲

乐食记

原料：子排、甜玉米、胡萝卜、铁棍山药、盐、料酒、老姜。
元气乌鸡汤

籥笙

原料：乌鸡、党参、虫草花、莲子、干香菇、红枣、盐、老姜。
【兔纸私房菜】培训师需要更多的营养——四款特制山药沙拉三明治（附山药沙拉做法）

鬼娃娃瑶瑶

原料：嫩山药、黄瓜、酸黄瓜、玉米粒、鸡蛋、酸黄瓜、火腿、培根、番茄酱、千岛酱、半脂肪沙拉酱、生菜叶。
老醋花生

清水淡竹

原料：花生、香菜、白酒、油、白糖、生抽、香醋、盐。
补血补气一起上--心太软

赵小妖

原料：红枣、糯米粉、冰糖、水。
补血益气乌鸡汤

老杨的厨房

原料：乌鸡、红枣、桂圆、枸杞、老姜、大葱、料酒、精盐。