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补脾胃

悠然_4bIkKXaV，创建于2018-2-24

养胃健脾美容养颜降脂降压的大众美食—醋溜土豆丝

kiki牛

原料：土豆、葱、蒜、花椒、灯笼椒、盐、食醋、老抽、食用油。
健脾、祛湿鲫鱼淮山汤

旖妮

原料：鲫鱼、芡实、薏米、淮山、姜、料酒、盐、油。
荠菜猪肉馅饼—健脾、明目、利水

蝶儿-sl

原料：荠菜、猪肉、面粉、水、生姜、大葱、植物油、香油。
补脾益肾--山药乌鸡汤

灵草

原料：乌鸡、山药、姜片、盐。
固元健脾养生粥

大炒勺

原料：铁棍山药、薏仁米、红小豆、粳米、清水。
健脾养胃-增加食欲——香菇豆腐

贪吃的孩纸

原料：豆腐、香菇、葱、盐、淀粉、酱油、白糖、辣椒粉、花椒粉、姜、蒜。
顺气健脾，安神养血——陈皮枣饮

含雪玫瑰

原料：陈皮、红枣。
消积健脾—三鲜排骨汤

水的清新

原料：排骨、平菇、山药、鸡内金、鸡软蛋、西兰花、姜、盐。
润肺健脾—荸荠胡萝卜烧鸡脯

水的清新

原料：胡萝卜、鸡脯肉、荸荠、花生油、盐、老抽、味精。
【冬季养生菜】健脾养胃防癌抗癌—蒜香西兰花

水的清新

原料：西兰花、黑木耳、蒜头、油、盐。

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