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月子餐

鹏翱九天，创建于2018-2-26

冬季暖身健康粥之红薯玉米燕麦粥

王思心

原料：剩米饭、红薯、糯玉米粒、燕麦。
奶香南瓜燕麦粥——营养丰富的快手粥

漫香小屋

原料：纯牛奶、老南瓜、即食燕麦、大杏仁。
油菜炒虾皮

爱吃de胖子

原料：油菜、虾皮、葱、姜、盐、花生油。
红烧鳝鱼

亲亲妈

原料：黄鳝、姜、大蒜头、料酒、生抽、糖、油。
猪肉萝卜馅包子

Meggy跳舞的苹果

原料：猪肉馅、萝卜丝、面团、植物油、生抽、酱油、盐。
胡萝卜小米粥

昊昊小屋

原料：小米、胡萝卜。
【海带冬瓜汤】-素菜里的减肥汤

爱笑的涵

原料：冬瓜、海带、紫菜、盐、酱油、香油、味精。
冬瓜肉丸汤

Meggy跳舞的苹果

原料：猪肉馅、冬瓜、蚝油、生抽、盐、淀粉、黑胡椒粉、清水、香葱。
【冬瓜鱼丸汤】冬季暖身必备

花桑卓玛

原料：鱼丸、冬瓜、海米、葱、姜、芝麻油、盐、胡椒粉。
黄芪当归炖乌鸡

々苗∴

原料：乌鸡、黄芪、当归、红枣、枸杞、姜、盐。

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