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美味可口z，创建于2018-3-14

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-黑豆糯米粥

小森的妈妈

原料：黑豆、糯米、红枣、桂圆。
非一般零食—馋嘴蚝油黄豆

紫凤舞儿

原料：黄豆、蚝油、白糖。
水灵女人轻松吃出来——红豆莲子羹

提啦米酥

原料：莲子、红豆、葡萄干、糯米。
自制蜜红豆

YK演堃

原料：红豆、白糖、清水。
莲子百合绿豆粥

sourcehe

原料：绿豆、干莲子、生百合、白砂糖。
莲子黑米汤

牛妈厨房

原料：莲子、黑米、冰糖、枸杞。
清爽过苦夏——绿豆莲子薏米羹

提啦米酥

原料：绿豆、莲子、薏米、冰糖。
芡实薏米银耳羹

味谷的养生厨房

原料：银耳、薏米、芡实、枸杞、冰糖。
小米红枣粥

狼之舞

原料：小米、干红枣、枸杞。
方便快捷—米饭鸡蛋饼

诗心

原料：鸡蛋、剩米饭、白糖。

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