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夏季食谱

慈音_ZwPp，创建于2018-3-17

蒜香嫩蚕豆

面朝阳光

原料：蚕豆、大蒜、红椒干、盐、味精。
香菇酱披萨

搬个凳子看戏

原料：玉米肠、西兰花、番茄、披萨饼、虾仁、芝士、盐、仲景香菇酱。
节后肠胃调理菜——冬莴笋炒木耳

梅依旧

原料：冬莴笋、黑木耳、西兰花、胡萝卜、葱、姜。
五彩缤纷—田园鸡蛋饼

诗心

原料：鸡蛋、香菇、西兰花、胡萝卜、嫩黄瓜、面粉、香葱、盐、胡椒粉。
西兰花炒百合

爱跳舞的老太

原料：西兰花、百合、盐、糖、鸡精、水淀粉、油、姜。
可爱小蜜蜂便当

天使落凡尘

原料：米饭、虾仁、鸡脯肉、西兰花、荷兰豆、火腿片、丝瓜、大蒜、海带、海苔、鸡蛋、胡萝卜泡菜、玉米淀粉、大喜大烤肉料。
五彩缤纷的夏日【炒五色蔬丸】

南宁小鱼

原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、橄榄油、盐、鸡精、淀粉水、白糖。
花样寿司

尘欢

原料：米饭、黄瓜、胡萝卜、香肠、紫菜、肉松、西兰花、鸡蛋、寿司醋。
豉油杏胞菇

A苹果小厨

原料：杏胞菇、红椒、西兰花、蒸鱼豉油、盐、芝麻油。
熊熊当大厨便当

天使落凡尘

原料：米饭、鹌鹑蛋、宝塔菜、玉米、蟹味菇、小橘子、奶酪片、糖醋心里美萝卜、生菜、海苔、油、食盐。

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